Helt fantastisk vardagsmiddag! 2007-09-24
Kinainspirerad Kyckling
4 port
500 g kycklingfilé
4 färska lökar eller 2 purjolökar (Vi hade bara en gul lök och en purjolök!)
3 vitlöksklyftor (Våra klyftor var stora så jag tog bara två)
2 tsk potatismjöl
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
smör
1 dl osaltade cashewnötter
1 msk kinesisk soja
2 1/2 dl Kelda matlagningsgrädde (Oatleys Imat istället för matlagningsgrädden)
(1/2 zucchini)
(3 st morötter)
Gör så här
Skär köttet i små bitar. Skala och skiva löken och vitlöken. Blanda kycklingen med potatismjöl, salt och peppar. Rör om ordentligt. Bryn först köttet i smör i en stekpanna. Lägg över i en traktörpanna. Fräs löken och vitlöken lätt och rör ner i pannan. (Fräs övriga grönsaker!) Tillsätt nötter, soja och grädde. Låt grytan koka ihop 2-3 min. Servera med kokt ris (eller äggnudlar!). Tips: I den kinainspirerade kycklingen blandas köttet med Potatismjöl före stekningen, vilket är mycket vanligt i kinesisk matlagning. Det gör att köttet blir extra saftigt.
Ingredienserna inom parentes är alltså mina egna tillägg.
Ibland är det bra att blogga! 2007-09-04

Lilla kompisen kan ju lika gärna bäras på magen, och helt ergonomiskt dessutom? Jag tycker det ser ut som en liten Weego-sele nästan. Extra kul för oss som bär lille T i sjal och selar dagligen. TACK Barnplatsen!